Ausstellung „Clear River, Calm Sea (河清海晏)“ Rahmenprogramm - "Breath in & out! Atmen"

Sound-Bewegungsmeditation mit Franzi Künne (flying carpet) und musikalischer Untermalung von TISKO (Live).

 

Diese Bewegungsmeditation verbindet das Herz mit dem Kosmos über die vier Himmelsrichtungen. Die sanft auszuführenden Bewegungen und das rhythmische Atmen aktivieren das Herzchakra und reinigen den gesamten Organismus. Sie symbolisieren das Geben und Nehmen im Leben, das Werden und Vergehen, die ständig wiederkehrenden Zyklen, die unser Leben bestimmen. So können sich angestaute Gefühle auflösen und die blockierte Energie im Körper wieder frei fließen. Es wird Raum für Freude, Harmonie und tiefe Gefühle geschaffen.

 

Die Meditation dauert ca. eine Stunde - mit Ausklang. Die elektronische Musik leitet die Teilnehmer*innen rhythmisch durch die aktiv-sanfte, herzöffnende Bewegungsmeditation zum Mitmachen - angelehnt an OSHO

Die letzte Phase der Meditation findet im Sitzen oder Liegen statt. Dafür benötigen die Teilnehmer*innen eine Yogamatte oder Decke. Dünne Sitzkissen sind vor Ort. Bequeme Kleidung ist für die Meditation vorteilhaft.

 


Franziska Künne arbeitet als Lehrerin und Theaterpädagogin in Hamburg. Sie leitet unter dem Label Flying Carpet, das sie nach einer 200-stündigen Yogaausbildung im Sommer 22 gründete, Yogakurse und Bewegungsmeditationen. Ihre  Erfahrungen aus der theaterpädagogisch-künstlerischen Arbeit in Großprojekten, mit bis zu 100 Kindern und in der damit verbundenen Zusammenarbeit mit Künstler*innen erlauben ihr, sich auch kreativ in der Meditationsarbeit auszudrücken. In dem einjährigen Entstehungsprozess von einem Musiktheaterstück zu '1001 Nacht' wurde sie durch die orientalische Welt, die Kreativität der Kinder und den gleichzeitigen Überlegungen mit den befreundeten Künstlern von TISKO zu Bewegungsmeditation & Sound zur Gründung von Flying Carpet inspiriert. TISKO ist ein Hamburger Liveact, DJ-Duo und Produzententeam. Seit 2014 spielen sie auf Festivals und Partys über die deutschen Grenzen hinaus. Ihre eigenen Kompositionen laden zum ausgelassenen Tanzen ein. Treibende Beats und Rhythmuspassagen paaren sich mit Pathos. Für das gemeinsame Projekt von Flying Carpet & TISKO entstand Ambient Musik.
 

 

Ausstellung „Clear River, Calm Sea (河清海晏)“ (hamburg.de)

 

 

 

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